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　　简介： 伽美普拉提私教总监美国瑜伽联盟RYT200H认证导师火箭流瑜伽Rocket100TT认证Sculp yoga二级认证导师普拉提功能训练师特殊人群运动康复技术认证联合运动康复功能训练师维密体雕注册品牌课程导师瑜悦时光首席孕育瑜伽导师曾跟随美国联盟孕妇瑜伽老师Jennfer系统学习孕妇瑜伽及产后恢复瑜伽明星孙俪的私人普拉提教练布朗Brown亲授孕产全系列课程多个瑜伽馆及孕产机构、月子中心指定讲师

　　课程简介：五行经络瑜伽之“水”系瑜伽肾主骨，属水运用“水系瑜伽”松正脊轴修复循环，恢复脊柱平衡，使生理曲线回归正位，对脊柱侧弯，外凸和内凹、骨质增生、椎间盘突出等问题进行改善，以保持脊柱健康，髓气健行，以及神经系统的正常运作，增益人体核心与自愈能力。

　　课程简介：五行经络瑜伽之“金”系瑜伽肺主气，属金呼吸是人体代谢的基础jinnianhui金年会，通过练习主呼吸吐纳的金系瑜伽，起到气血薰蒸和调息作用，可补充能量和改善血液循环，推动代谢，改善气血。一呼一吸，气血得以畅流全身；完整吐纳，自然生命深度交流。

　　课程简介：五行经络瑜伽之“土”系瑜伽指形体，属土通过练习“土系瑜伽”可以燃烧脂肪，起到塑形减脂之用，使身体变得更灵活jinnianhui金年会，同时还有达到“清淤解毒”之功效，加快体内毒素代谢，达到消除疲劳、缓解压力、延缓衰老之作用。

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