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新闻中心 /News 
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25 2024-06
家里的创意瑜伽辅具金年会平台原来瑜伽还可以这样练
金年会平台在家庭习练中寻找合适的辅具时，需要记住是，辅具应该成为你练习的一部分，是你身体的“延伸”。 无论是入门者还是资深习练者，都可以根据实际情况选择辅具，帮助自己更好地实现正位，让习练更安全。 3、头部落地后，...
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25 2024-06
16金年会金字招牌个常见的瑜伽体式正误对比图你都做对了吗？
金年会这里要注意下方支撑腿要用力的向下踩，平衡腿和脊柱要向两侧用力的延展，将身体稳定。 四柱式除了手肘的问题，头顶和脚后跟也需要用力将“身体”这根绳子“拉直拉长”，腹部收紧 下方腿肌肉收紧用力的踩地面并且垂直于，上...
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24 2024-06
伏案久坐一金年会族的身心健康福音！
金年会金字招牌瑜伽姿势练习绝对是伏案久坐一族的身心健康福音。在忙碌的一天工作中，哪怕仅仅在座位上或者办公桌旁做几组瑜伽姿势，都能让你倍感精力提升，身心放松，并让你收获更为专注且高效的应对难题的清晰思维。 长时间连续在...
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24 2024-06
金年会平台居家新生活① 健身人群7年翻一倍 “00后”最爱居
金年会金字招牌“健身直播博主”刘畊宏火了：抖音1天涨粉1000万，一个月涨粉6000万。截至5月17日13时，刘畊宏抖音账号粉丝总数为6726.2万。 “健身热”不断蔓延，追逐“肥油咔咔掉”的年轻人，运动习惯逐渐从健...
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24 2024-06
金年会金字招牌映象新闻
金年会金字招牌质疑鲨鱼裤，理解鲨鱼裤，爱上鲨鱼裤。这个冬天，鲨鱼裤成了年轻人的新秋裤。 羽绒服配鲨鱼裤，再搭上雪地靴和堆堆袜，堪称时尚女孩们冬季穿搭的“标准公式”。还有网友表示：满大街都是鲨鱼裤 在小红书上随手一搜...
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24 2024-06
金年会练习瑜伽需要什么装备
金年会平台在进行瑜伽练习时，您可以使用瑜伽垫子和适合您的舒适运动服，这些是进行瑜伽所必需的基本工具。但是，如果您想更加深入地探索瑜伽的不同姿势和技巧，购买瑜伽块、瑜伽带等辅助工具可能会对您有所帮助。这些工具可以帮助您更...
